louisekeys- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя louisekeys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

979 ккал

Жир: 27,94г | Белк: 43,42г | Углев: 144,10г. Завтрак: Banane, Miel, Delhaize Yaourt Nature Maigre, Café, Sucre Brun, Fraises, Cerises Douces. Обед: Quick Frite (Petite), Compote de Pommes, Lidl Médaillon Ardennais . Ужин: Charcuterie en Tranches de Jambon, Pain. Перекус/Другое: Glaces à la Vanille. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Ремонт - 10 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louisekeys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louisekeys- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

louisekeys-Изменение Веса