isvetkin- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1242 ккал

Жир: 59,93г | Белк: 87,05г | Углев: 95,07г. Завтрак: Миндаль, Авокадо, Кижуч, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Обед: Приготовленные Мидии, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Ужин: Грецкие Орехи, Треска Отварная, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кижуч, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Клубника. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса