дарья31.03- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя дарья31.03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1668 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 115,30г | Углев: 160,49г. Завтрак: Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Обычные Блины, Лаваш Армянский. Обед: Хайнц Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Яйцо, Свиной Бульон, Спагетти. Ужин: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Fazer Чиабатта Темная, Кофе, Сахар, Сибирский Дар Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог для Детей без Сахара. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Ребёнок до года - 9 часа, Кардио - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 3 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дарья31.03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дарья31.03- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

дарья31.03-Изменение Веса