Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasta199717
Журнал
03 июн 20
nasta199717- Журнал, 03 июн 20
Параметры Пользователя nasta199717
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2020:
1150 ккал
Жир: 47,51г | Белк: 78,26г | Углев: 101,62г.
Завтрак:
O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ашан Сыр Дор Блю, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо.
Обед:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bonduelle Красная Фасоль, ВкусВилл Паштет Куриный .
Ужин:
Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Йогурт Домашний, Свекла Вареная, Каждый День Чернослив Сушеный.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasta199717-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю