svetikyr- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя svetikyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

144,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

2298 ккал

Жир: 103,93г | Белк: 115,73г | Углев: 225,22г. Завтрак: Каждый День Сыр Голландский, МЖК Майонез Московский Провансаль, Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Обед: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Поджаренный Белый Хлеб, Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб Черный, Творог 2%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сахар, Белая Мука, Яйцо. Перекус/Другое: Советские Традиции Нуга Глазированная, Агуша Молоко 2,5%, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор. подробнее ...

106 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetikyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetikyr- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

svetikyr-Изменение Веса