olis84- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя olis84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1254 ккал

Жир: 71,50г | Белк: 86,73г | Углев: 80,55г. Завтрак: Té Verde, Arándanos, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Recondo Pan Tostado Integral. Обед: Lidl Lomo de Salmón, Nueces, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Nueces, Pechuga de Pavo, Huevo Frito sin Grasa, Eroski Aguacate . Перекус/Другое: Danone YoPRO Proteína . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olis84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olis84- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

olis84-Изменение Веса