evgribkova- Журнал, 03 июн 20

В который раз убеждаюсь, если поесть последний раз до 20-00, утром ждёт не плохой отвес. Причём кк перебрала. Шоколадный батончик даже вписывать не стала! Утром три большие куска торта. А ужинала вообще дошиком! Доширак это отдельная тема. Терпеть его не могла. В феврале нормально так переболела, с тмп 39 и антибиотиками. Антибиотики на голодный желудок пить не будешь, а из еды хотелось только.... дошик! Выздоровела, а побочка осталась. Покупаю вот, его иногда! В калораж прекрасно вписывается! Ещё и жир топит! (шутка)

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 3,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1583 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 125,03г | Углев: 131,03г.   Завтрак: Бегемотик Бонди Гематоген, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо Всмятку, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе. Обед: Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Печень Говяжья, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Растительное Масло. Перекус/Другое: Конфета, Перекресток Груша Пакхам. подробнее ...