Mariya_kotletka- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя Mariya_kotletka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1566 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 54,88г | Углев: 208,23г. Завтрак: Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Яготинский Молоко 2,6%, Doctor Benner Мюсли Фитнес. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Розумний Вибір Горох Консервированный , Куриное Филе, Гречка Вареная. Ужин: Клубника, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Сало. Перекус/Другое: Грейпфрут, Сухие Семена Чиа, АТБ Банан, Молокія Йогурт 1.6%, Нектарины, Апельсин. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya_kotletka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya_kotletka- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

Mariya_kotletka-Изменение Веса