nastyanizovskaya- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя nastyanizovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1643 ккал

Жир: 62,39г | Белк: 119,08г | Углев: 154,20г. Завтрак: Семенишна Сыр Российский, Семенишна Масло Сливочное , Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Семенишна Молоко 2,5%. Обед: Maltagliati Chifferini, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Семенишна Сметана 20%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Семенишна Сметана 20%, Сырники с рисовай мукой и кокосовой струдкрй. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyanizovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyanizovskaya- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

nastyanizovskaya-Изменение Веса