Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guschina.tanya2013
Журнал
03 июн 20
guschina.tanya2013- Журнал, 03 июн 20
Параметры Пользователя guschina.tanya2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2020:
1546 ккал
Жир: 60,43г | Белк: 99,13г | Углев: 150,12г.
Завтрак:
Рязаночка Мука Ржаная , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное.
Обед:
Магнит Венигрет Овощной , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Лук, Морковь, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе.
Ужин:
Тыквенные Семечки, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guschina.tanya2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю