Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020
|
71,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2292 ккал
|
Жир: 108,74г | Белк: 104,34г | Углев: 227,86г.
Завтрак: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Алексеевский Кызыл Эремсек, Овсянка. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсянка, Клубника. Ужин: Салат Оливье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Перекус/Другое: Коркунов Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Мёд, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Пирожок с Капустой, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
