mandinhabav- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя mandinhabav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

1007 ккал

Жир: 39,10г | Белк: 62,80г | Углев: 105,00г. Завтрак: Cafezinho, Vigor Requeijão Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral com Grãos. Обед: Abobrinha Italiana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Maçã, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Canastra Queijo Minas Artesanal. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandinhabav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandinhabav- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

mandinhabav-Изменение Веса