weezay- Журнал, 02 июн 13

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2013

60,0 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2013:

1416 ккал

Жир: 28,81г | Белк: 48,14г | Углев: 249,67г. Завтрак: Truvia Truvia, Granulated Sugar, Silk Light Vanilla Soy Milk, Colon cocktail, General Mills Rice Chex. Обед: Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, Chocolate Breakfast Biscuits. Ужин: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Fiber Choice Sugar Free Strawberry. Перекус/Другое: Golden Blossom Honey US Grade A Pure Honey, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Ghirardelli Milk Chocolate Squares, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel without Butter, Dole Real Fruit Bites - Mango Chunks. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 02 июн 13

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса