Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
02 июн 13
SJacqueline- Журнал, 02 июн 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2013
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2013:
1849 ккал
Жир: 85,66г | Белк: 54,33г | Углев: 202,17г.
Завтрак:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream.
Обед:
Sun Chips Harvest Cheddar, Bologna and Cheese Sandwich with Spread.
Ужин:
Beef Steak, Beringer White Zinfandel, Macaroni or Pasta Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Kraft Wheat Thins Original, Dunkin' Donuts Iced Coffee, Oreo Golden Oreo.
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 38 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю