Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020
|
64,2 кг
Потеряно до сих пор: 21,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1628 ккал
|
Жир: 75,56г | Белк: 72,26г | Углев: 172,46г.
Завтрак: Welch's Grape Jelly, Great Value Crunchy Peanut Butter, Crackers, Bananas, Anchor Powdered Whole Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Benita Queso Fresco, Cucumber (Peeled), Red Beans and Rice, Mustard, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: Cebollas, Tomates, Mostaza, Mortadela de Carne, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Pan de Grano Mixto, Act II Butter Popcorn. Перекус/Другое: Ricolino Duvalin Bi Sabor, Spangler Dum Dum Pops, Smucker's Concord Grape Jelly, Great Value Crunchy Peanut Butter, Crackers, Spangler Dum Dum Pops. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
