mmcaleer- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

82,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

2318 ккал

Жир: 109,90г | Белк: 180,74г | Углев: 151,41г. Завтрак: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Isoflex Whey Protein Isolate, Wowbutter Wowbutter, Costco Butter Croissant, Kiwi Fruit. Обед: Carrots, Potato, Pork Loin (Whole). Ужин: Salsa, Lettuce, Ground Beef. Перекус/Другое: Isoflex Whey Protein Isolate, Dairyland 3.25% Homogenized Milk. подробнее ...

2875 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса