lonniehuffman- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙂

79,5 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

2100 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 78,91г | Углев: 150,52г. Завтрак: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Обед: Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Ужин: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Перекус/Другое: Bacardi Superior Rum, Jose Cuervo Tequila, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Go Lonnie!

02 июн 20 написано членом: PurpleAsh93

Thanks, Ash! I appreciate you! ❤

02 июн 20 написано членом: lonniehuffman

Great job!!!

02 июн 20 написано членом: liv001

Yay! 👏🏻

02 июн 20 написано членом: salty_mermaid_mama

Impressive.

02 июн 20 написано членом: chesgreen

You're going to disappear at this rate! 😁 A couple more and you'll be at your goal to be 10 pounds under "goal!" right? Good going!

02 июн 20 написано членом: melissatwa

Thanks for the support, everybody! I'm gonna make sure I don't disappear, Melissa! LOL The whole point of getting healthy was so that I could stick around longer. Yes, I have 2.8 more pounds to lose, and then I'll start maintaining. I don't think I need to lose anymore than that. I already don't recognize myself.

02 июн 20 написано членом: lonniehuffman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса