Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carina.mara
Журнал
02 июн 20
carina.mara- Журнал, 02 июн 20
Параметры Пользователя carina.mara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙌🏻Baixou dos 90 🙌🏻
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2020:
1381 ккал
Жир: 91,31г | Белк: 118,25г | Углев: 24,67г.
Завтрак:
Canela, Café, Repolho Verde Cozido, Manteiga (com Sal), Ovo.
Обед:
Manteiga (com Sal), Couve Refogada, Friboi Patinho Bife.
Ужин:
Ovo, Café, Rúcula, Alface Americana, Couve Refogada, Manteiga (com Sal).
Перекус/Другое:
Café, Hambúrguer bovino caseiro.
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Сгребание Листьев - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 46 минуты, Отдыхать - 18 часа и 13 минуты, Спать - 4 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carina.mara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю