Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020
|
51,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1242 ккал
|
Жир: 59,86г | Белк: 83,71г | Углев: 79,78г.
Завтрак: Спирулина, Грецкие Орехи, Божья Коровка Творог 5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Растворимый Кофе (из Порошка), Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Natura Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры Черри, Морковь по-Корейски, Кабачки, Куриное Филе, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Красная Цена Томатная Паста. Ужин: Чизкейк, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
