Ayubcde- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя Ayubcde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

1304 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 98,12г | Углев: 117,25г. Завтрак: Roma Sari Gandum, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Обед: Saus Teriyaki, Putih Telur Matang, Tempe Rebus, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah. Ужин: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tahu. Перекус/Другое: Nanas, Buah Pir. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayubcde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayubcde- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ayubcde-Изменение Веса