Carol Pagliares- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя Carol Pagliares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

1571 ккал

Жир: 80,86г | Белк: 86,98г | Углев: 121,52г. Завтрак: Homemade Mel, Kitano Canela em Casca, Café, Ceifeiro Semente de Chia, Puríssimo Queijo Branco, Ovo (Inteiro). Обед: Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes. Ужин: Damasco Seco, Azeitonas Verdes, Ovo Frito. Перекус/Другое: Sadia Queijo Mussarela, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Vitao Semente de Girassol, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Marilan Biscoito Maizena, Café com Açúcar, Abacaxi. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carol Pagliares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carol Pagliares- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

Carol Pagliares-Изменение Веса