Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
on.on.olga
Журнал
02 июн 20
on.on.olga- Журнал, 02 июн 20
Параметры Пользователя on.on.olga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020
80 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2020:
1198 ккал
Жир: 36,12г | Белк: 82,86г | Углев: 138,23г.
Завтрак:
Сыр Российский, Кофе, Салат Овощной, Овсяноблин.
Обед:
Вода, Кофе, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Сосиска Индейки, Каша Рисовая.
Ужин:
Рыба на Пару, Помидоры, Лаваш, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Галичина Йогурт, Мёд, Кофе, Овсяная Каша на Воде.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
on.on.olga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю