hardygirl989- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя hardygirl989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

76,0 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

1248 ккал

Жир: 31,00г | Белк: 75,50г | Углев: 166,00г. Завтрак: Maggio Part Skim Mozzarella Cheese, Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites, Idaho Spuds Potatoes. Обед: Gold Medal Bread Flour, Birds Eye Veggie Made Mac & Cheese Elbows with Cheddar Cheese Sauce, Kroger Reduced Fat Turkey Meatballs with Romano Cheese, Denny's Garlic Dinner Bread. Ужин: Dinnerly Caramel Chicken with Steamed Green Beans and Rice. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: 1000 Resistance Steps - 32 минуты, Madfit 20 Minute Full Body Workout With Weights - 20 минуты, Light Jog - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hardygirl989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hardygirl989- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

hardygirl989-Изменение Веса