peterhesd- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя peterhesd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

110,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

945 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 52,45г | Углев: 80,80г. Завтрак: Normaler Kaffee, Lindenhof Gouda, Mühlenhof Hinterkochschinken, Arla Kærgården Ungesalzen, Mehrkornbrot. Обед: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Lindenhof Gouda, Arla Kærgården Ungesalzen, Goldähren Brotkörbchen Leinsamenbrot. Ужин: Kirschmarmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Vita D'or Rapskernöl , Apfelpfannkuchen. Перекус/Другое: Leitungswasser. подробнее ...

3085 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 3 минуты, Стирка Белья - 6 минуты, Ходьба по Магазинам - 57 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peterhesd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peterhesd- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

peterhesd-Изменение Веса