tiggerlili1- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

1227 ккал

Жир: 20,72г | Белк: 56,67г | Углев: 68,59г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Morrisons Radish, Nimble Wholemeal Bread, Butter, Morrisons Tuna Chunks in Spring Water , Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Green Giant Sweetcorn , Asda Spring Onions, Tesco Iceberg Lettuce, Tomatoes. Ужин: Bramwells Pickled Onions , Chicken Breast Meat , Tomatoes, Morrisons Beetroot, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Radish, Young Green Onions, Waitrose English Mature Cheddar. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Park Walk - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса