Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Velkina 1
Журнал
02 июн 20
Velkina 1- Журнал, 02 июн 20
Параметры Пользователя Velkina 1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2020:
1200 ккал
Жир: 72,34г | Белк: 64,70г | Углев: 73,30г.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Coffeeport Творог с Малиновым Вареньем , Щедрые Хлебец Ржаной, Сало, Гречка с Мясом.
Ужин:
Куриные Грудки (Жареные), Козельский Живой Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Сыр Маасдам, Чай.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Velkina 1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю