Svetlana Kriv- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя Svetlana Kriv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

103,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

1170 ккал

Жир: 59,19г | Белк: 63,15г | Углев: 94,66г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Карат Сыр Плавленый Дружба, Куриные Грудки (Запеченые), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Ужин: Куриные котлеты, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Крабовый. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Салат Крабовый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сливочный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana Kriv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana Kriv- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

Svetlana Kriv-Изменение Веса