fed up and fat- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя fed up and fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

938 ккал

Жир: 18,31г | Белк: 76,34г | Углев: 113,89г. Завтрак: Tesco Strawberries, Tesco Honeydew Melon, Total 0% Greek Yoghurt. Обед: Peter's Yard Sourdough Crispbread Original, Marmite Marmite, Soft Boiled Egg. Ужин: Tesco Baby Plum Tomatoes, Waitrose Pickled Gherkins, Tesco Whole Pickled Baby Beetroot , Green Leaf Lettuce , White Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Breast Meat , Turkey Dark Meat , Bramwells Salad Cream Light, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Total 0% Greek Yoghurt, Common Cabbage (Stored) , Onions (Chopped, Frozen) , Raw Vegetable. Перекус/Другое: Asda Skimmed Milk. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop

02 июн 20 написано членом: peat_68

You need to change your name soon...maybe 'not so fed up and not so fat'! Well done, your steady weight loss is great 👍👏

03 июн 20 написано членом: pebbleperson


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fed up and fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fed up and fat- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

fed up and fat-Изменение Веса