Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruben1802
Журнал
02 июн 20
Ruben1802- Журнал, 02 июн 20
Параметры Пользователя Ruben1802
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2020:
3929 ккал
Жир: 141,80г | Белк: 192,20г | Углев: 465,92г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кефир 1%, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Магнит Банан.
Ужин:
Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Московский Картофель Чипсы с Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Heinz Кукуруза Сладкая, Кефир 1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Oreo Печенье.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruben1802-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю