TonyFar- Журнал, 02 июн 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2013

97,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2013:

2937 ккал

Жир: 102,20г | Белк: 131,44г | Углев: 365,57г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Ужин: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Перекус/Другое: sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, vestlandslefsa 75g, Red Bull 475ml, Snickers 75g, Eple Importert 200g, Energibar DRIV Youghurt smak 50g. подробнее ...

4215 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 02 июн 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса