Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020
|
105,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 41,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1614 ккал
|
Жир: 71,68г | Белк: 98,75г | Углев: 149,84г.
Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Обед: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Global Village Шампиньоны Целые, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Ужин: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Чеснок, Свекла Вареная. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Банан, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Акконд Ломтишка Десерт, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mariya Sunshine-Изменение Веса
|
