Luise Freiheit- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen, habt eine angenehme kurze Woche! 🦀

85,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

488 ккал

Жир: 22,23г | Белк: 43,04г | Углев: 26,89г. Обед: Ehrmann High Protein Pudding . Ужин: Aldi Reibekäse Leicht, Ei, Pflanzenöl, Brokkoli, Karotten, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Luises Vanillesauce/ - milch, Luises Rhabarberpudding. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Зарядка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

61 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen liebe Luise und danke gleichfalls.🌞☕🎶🌻😘

02 июн 20 написано членом: proudmary2010

Guten Morgen Luise, habe auch du einen schönen Tag 🙋‍♀️🌞

02 июн 20 написано членом: Franzi 55

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🐝

02 июн 20 написано членом: Levka...

moins 🙋🌺💐

02 июн 20 написано членом: mbkrebs

Danke, die wünsche ich dir auch! 🤗

02 июн 20 написано членом: geniesserin2017

Danke für dich auch 🤗 ☀️ 🍀

02 июн 20 написано членом: Schlumpfine_

🙋🏻‍♀️

02 июн 20 написано членом: kirchgellersen

Du auch, Liebes 🌱☘😊

02 июн 20 написано членом: veggie97

Du wirst mir jetzt erst angezeigt... naja, dann wünsche ich dir schon Mal einen schönen Abend 🙂😉

02 июн 20 написано членом: Karamellinski

Danke Ihr alle und schläft dann gut später!

02 июн 20 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса