ACA_2020- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

50,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

1022 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 41,32г | Углев: 118,38г. Завтрак: Caffè, Marmellate e Conserve di Albicocche, Succo di Limone, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Yogurt Cremoso alla Fragola, Latte di Riso. Обед: Wasa Original, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Varia Gusto Cipolline, Mozzarella di Bufala. Ужин: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Piselli, Wasa Original, Cirio Sugo Classico, Coop Olio Extravergine di Oliva. Перекус/Другое: Carote, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса