Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. 😴😴😴 Nachdem mir mein Chef gestern verkündet hat, dass der Monatsabschluss morgen fertig sein muss, habe ich bis heute Nacht um 1.00 Uhr gebucht und noch kein Ende in Sicht. Dafür habe ich dann auch Donnerstag und Freitag frei🥳. Habt einen wunderschönen, weniger stressigen Tag🤗☀️.
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63,3 кг
Потеряно до сих пор: 16,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2049 ккал
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Жир: 86,46г | Белк: 70,67г | Углев: 245,04г.
Завтрак: Lidl Milchbrötchen, Korn Mühle Extra Zarte Haferflocken aus Vollem Korn, Plattpfirsich, Leichter Genuss Magerquark. Обед: Leibniz Pick Up! Choco & Milk, Kinder Country, Leibniz Pick Up! Choco & Milk, Kinder Country, Vegola Rapsöl, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Ei, Pellkartoffeln. Ужин: REWE Frischella mit Joghurt , Vegola Rapsöl, REWE Beste Wahl Risotto Reis, Strauchtomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren. Перекус/Другое: Kinder Country, KitKat Chunky White , Kinder Milchschnitte. подробнее ...
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Потеряно 2,1 кг за Неделю
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Комментария
Ui, Hammer- Schicht! Dann wünsche ich dir für heute einen etwas entspannteren Tag! 🦀
02 июн 20 написано членом: Luise Freiheit
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Danke, du Liebe💕. Entspannt wird es erst am Donnerstag wieder...
02 июн 20 написано членом: Lionora1984
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Ohaaaa, na das ist heftig...dann freu ich mich schon jetzt mit dir auf Donnerstag 🤗
02 июн 20 написано членом: Schlumpfine_
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Oh man, du Arme... Hoffe, du warst heut trotzdem fit 😊 Donnerstag ist ja zum Glück schon übermorgen 😄
02 июн 20 написано членом: Jenniii-25
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Danke ihr Lieben🤗 Ich bin gerade echt am Verzweifeln und weiß nicht, wie ich das alles fertig bekommen soll. Stand Montag wäre es noch möglich gewesen, aber jetzt haben meine Kollegen noch 100 Rechnungen mehr geschrieben...😔 Das will alles noch gebucht werden. Dazu kommt, das ich wahnsinnige Bauchschmerzen habe...
02 июн 20 написано членом: Lionora1984
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Hoffe, du hast es irgendwie geschafft 😕 und dass es dir besser geht?!? Kommt das oft vor, dass du es auf mal innerhalb kürzester Zeit fertig bekommen musst?!?
02 июн 20 написано членом: Jenniii-25
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Lionora1984-Изменение Веса
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