Sandroich- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

84,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

1158 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 87,14г | Углев: 99,86г. Завтрак: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Lieken Urkorn Back Mich Steinofen Brötchen Mehrkorn, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Aldi Eiweißbrot (35g). Ужин: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Philadelphia Balance, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Laugenstange. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса