CarolFreitas- Журнал, 28 сен 10

Параметры Пользователя CarolFreitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2010

64,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2010:

1361 ккал

Жир: 58,06г | Белк: 123,27г | Углев: 85,48г. Завтрак: Nonfat Plain Yogurt, Scrambled Egg. Обед: Baked Beans, Broccoli, Fish. Ужин: Broccoli, Beef Filet Mignon. Перекус/Другое: Polenguinho light, Lowfat Plain Yogurt, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Provolone Cheese Slices. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 16,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolFreitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolFreitas- Журнал, 28 сен 10

Оставить свой Комментарий

CarolFreitas-Изменение Веса