Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puzatkoanastasia
Журнал
02 июн 20
puzatkoanastasia- Журнал, 02 июн 20
Параметры Пользователя puzatkoanastasia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2020:
654 ккал
Жир: 24,00г | Белк: 34,05г | Углев: 80,32г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Сметана , Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Евроопт Сырная Лепёшка, Кофе с Молоком.
Ужин:
Спартак Печенье Крокет, Кофе с Молоком, Тефтели Куриные, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком.
подробнее ...
1396 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puzatkoanastasia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю