nasta199717- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя nasta199717 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

1007 ккал

Жир: 36,83г | Белк: 80,96г | Углев: 87,75г. Завтрак: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Дор Блю, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Клубника, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasta199717-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasta199717- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

nasta199717-Изменение Веса