|
ON: SPALLE-ADDOME
2200 KCAL
C250
P190
F46
|
75,6 кг
Потеряно до сих пор: 9,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2204 ккал
|
Жир: 45,53г | Белк: 196,61г | Углев: 246,74г.
Завтрак: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Обед: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Aia Albume, Uovo, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop. Ужин: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Перекус/Другое: Alesto Mandorle Californiane , Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
