sfera80- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя sfera80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

2883 ккал

Жир: 86,62г | Белк: 178,71г | Углев: 242,47г. Завтрак: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Quaker Oats, Aia Albume, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio. Обед: Branzino, Capesante, Calvé Maionese, Beck's Birra. Ужин: Pizza al Prosciutto. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfera80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfera80- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

sfera80-Изменение Веса