|
Опять тот же вес, сегодня чуть понизить калорийность.
|
104,7 кг
Потеряно до сих пор: 30,3 кг.
Еще предстоит сделать: 39,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3006 ккал
|
Жир: 103,59г | Белк: 142,39г | Углев: 385,07г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Отбивная, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Обед: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Белый Хлеб, Чеснок, Куриные Отбивные, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Конфеты Вафельные, Витьба Подушечки с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Магнит Банан. Ужин: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Куриная Отбивная, Рыбные Котлеты, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Батон, Помидоры, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей, Русскарт Луковые Кольца, Ледяное Мороженое, Капуста Тушеная, Сметана , Зеленый Борщ, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Куриные Отбивные. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Колбаса, Витьба Подушечки с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Бабочка Gou-Изменение Веса
|
