makarevich700- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя makarevich700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

1190 ккал

Жир: 78,50г | Белк: 53,53г | Углев: 71,20г. Завтрак: Избенка Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сироп из Фиников, Бабаевский Элитный 75% Какао, Клубника, ВкусВилл Сметана 15%, Сырники Евгении. Обед: Мясновъ Хинкали с Говядиной и Свининой, Избенка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Ужин: Овощная Лавка Кабачок Тушоный Евгении, ВкусВилл Филе Грудки. Перекус/Другое: Просто Миндаль . подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа и 8 минуты, Зарядка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

makarevich700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

makarevich700- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

makarevich700-Изменение Веса