ira260713- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя ira260713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

1662 ккал

Жир: 70,27г | Белк: 104,80г | Углев: 162,63г. Завтрак: Красные Вишни, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Банан, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо Куриное. Обед: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Реми Салат Куриное Филе с Ананасом, Белковый Салат, Фруктовый Салат, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Frico Сыр Лайт, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Славянка Торт Рафаэлло , Фруктовый Салат. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira260713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira260713- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

ira260713-Изменение Веса