Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira260713
Журнал
02 июн 20
ira260713- Журнал, 02 июн 20
Параметры Пользователя ira260713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2020:
1662 ккал
Жир: 70,27г | Белк: 104,80г | Углев: 162,63г.
Завтрак:
Красные Вишни, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Банан, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо Куриное.
Обед:
Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Куриные Голени с Кожей, Реми Салат Куриное Филе с Ананасом, Белковый Салат, Фруктовый Салат, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Frico Сыр Лайт, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Славянка Торт Рафаэлло , Фруктовый Салат.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira260713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю