donturjawhurt- Журнал, 01 июн 13

Параметры Пользователя donturjawhurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh yeaaa!!!

53,0 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2013:

1567 ккал

Жир: 63,60г | Белк: 50,48г | Углев: 175,47г. Завтрак: Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Summer Berry Roulade, Olive Oil Spread, Farmhouse Wholemeal. Обед: Apple Cosmo, Wildlife Choobs. Ужин: Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Spinach, Cherry Tomatoes, Dry Couscous, Aubergine, Sunflower Oil Spray, Herring Fillets in Mango and Peppercorn Sauce. Перекус/Другое: Olive Oil Spread, Crinkles, Hot Cross Buns, Merlot Wine, Marmite, Digestive Biscuits, Mini Caramel Shortcakes, Stackers. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donturjawhurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donturjawhurt- Журнал, 01 июн 13

Оставить свой Комментарий

donturjawhurt-Изменение Веса