Наташа По- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

1305 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 99,36г | Углев: 108,29г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Смак Хлеб Таежный. Обед: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картошка Вареная, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пятерочка Нектарин , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ашан Груша Вильямс, Магнит Морковь Свежая. Перекус/Другое: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Ширин Миндаль, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса