edenia d- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя edenia d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yuk pelan pelan pasti bisa!

55,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

569 ккал

Жир: 25,25г | Белк: 30,01г | Углев: 58,40г. Завтрак: Oreo Oreo Original, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Rebus, Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan. Перекус/Другое: Nanas. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edenia d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edenia d- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

edenia d-Изменение Веса