KatiKau- Журнал, 01 июн 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2013

67,4 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2013:

1073 ккал

Жир: 29,56г | Белк: 52,96г | Углев: 161,80г. Обед: PB&J Smoothie. Ужин: PB&J Smoothie. Перекус/Другое: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Light Cream Cheese, Flaxseed Seeds, Cucumber (with Peel), Smoked Honey Ham. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 01 июн 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса