BillyLoneWolf- Журнал, 01 июн 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2013

93,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2013:

2881 ккал

Жир: 81,24г | Белк: 145,44г | Углев: 394,15г. Завтрак: Quaker Steel Cut Oatmeal, Publix Gala Apple (Medium), Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Ginger, Glory Foods Kale Greens, Garden of Life Raw Meal, Kirkland Signature Daily Multi, Kirkland Signature Fish Oil, Kirkland CoQ10, Nutiva Organic Shelled Hempseed, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Souplantation Chocolate Syrup, Chinese Pastry (made with Rice Flour), Dim Sum Sesame Seed Balls, Goya Octopus in Pickled Sauce, Publix Large Shrimp, Roland Organic Lo Mein Noodles, Fried Chicken Drumstick No Coating, Sushi. Перекус/Другое: Honest Ade Pomegranate Blue. подробнее ...

3764 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 01 июн 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса