Lizzie983- Журнал, 25 авг 10

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2010

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2010:

1055 ккал

Жир: 37,19г | Белк: 44,03г | Углев: 146,44г. Завтрак: Light Vanilla Soy Milk, Whole Wheat Bread, Grapes, Strawberries. Обед: Whole Wheat Bread, Eggplant Parmesan Casserole. Ужин: Cheddar Cheese, Pasta with Vegetables. Перекус/Другое: Old Country Style Muesli. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю