Elena_evans- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Elena_evans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1733 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 108,51г | Углев: 160,47г. Завтрак: Chikalab Chikabar Tiramisu, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Омский Бекон Сервелат Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Обед: Первый Вкус Творог 0%. Ужин: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). подробнее ...

511 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 4 часа, Google Fit - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Elena_evans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю